Самостоятельная борьба с лишним весом не всегда дает ожидаемый результат. На сегодняшний день коррекция фигуры не является особой проблемой, поскольку существуют несколько эффективных методик. Однако предварительно лучше всего посетить врача, который сможет назначить адекватную терапию, ориентируясь на сложность ситуации.

Комплексный подход в решении данного вопроса позволит без оперативного вмешательства выполнять коррекцию фигуры, вернув тем самым ей былую привлекательность. Главное — желание, стремление и положительный настрой.

Диета и гимнастика

Занятия гимнастикой и диета способны устранить лишние сантиметры и подтянуть мышечные ткани. А вот в местах локального скопления жира следует применять иные методы. В обязательном порядке нужно посещать фитнес-клуб, где тренер подберет оптимальный комплекс упражнений. Из рациона питания следует исключить жирные, сладкие продукты и сдобу, снизить количество потребляемых калорий. Нужно кушать больше фруктов и овощей, каш, рыбы, молочных продуктов и нежирного мяса.

Эффективность аппаратного массажа

До недавних пор использовали только ручной вид массажа. Сегодня особую популярность обрел аппаратный массаж, где предполагается использование современного оборудования. Эффективность подобных процедур очевидна, поскольку предоставляется возможность воздействовать на проблемные места различными способами с учетом особенности фигуры и индивидуальной восприимчивости пациента.

Липолиз

Проводится с применением инъекций липолитических коктейлей, которые вводятся в зону ожирения. В составе коктейля находятся препараты, улучшающие циркуляцию крови, витаминные средства и минералы. Прочие биологически активные вещества улучшают упругость кожи.

Пластическая хирургия

Нередко поверхностных процедур для коррекции фигуры бывает недостаточно. В дополнение к испробованным методикам приходит хирургия. Выполнив липосакцию, можно убрать жир в тех местах, где это необходимо. В местах малого скопления жира с проблемой борются при помощи введения через шприц специального раствора. А вот большое количество жира удаляют при помощи особой системы трубок. В местах удаления проблема не возникает больше никогда.

Сегодня центр эстетической косметологии также предлагает иную методику коррекции фигуры — липолифтинг. Выбор, конечно же, за вами. Однако стоит прислушиваться к рекомендациям доктора.